G-dotter

Träning:

Måndag:
Morgonpromenad
Gym mage/rygg

Tisdag:
Morgonpromenad
Gym Axlar/biceps

Onsdag:
Morgonpromenad
Gym framsida ben/vader

Torsdag:
Morgonpromenad
Gym mage/bröst/triceps

Fredag:
Morgonpromenad

Lördag:
Gym mage/baksida ben/ rumpa

Söndag:
Morgonpromenad


Dieten har rullat på, och första veckan är gjord! Nu är det bara 4 månader o 3 veckor kvar?! Typ!
Hann inte mäta i morse, jag hade ställt klockan helt åt helvete fel!
Men, jag vägde mej i alla fall, och 2 kg ner. Massa vätska som släpper nu i början, men neråt går det i vilket fall!
:)



Kommande vecka kommer bli kanonbra. Precis som denna...!
Ska hjälpa Dahl att flytta, och träna lite i NOREG. :)
Och, så ska jag knäcka det där jävla Pb:et i knäböj! Så dä så! :)



Natta!